Andrea - Andrea Zambrana Health Coach

enero 7, 2019

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diciembre 1, 2018

AZ 001: Acerca de Andrea Zambrana Bienvenidos al primer episodio del Podcast Hoy quiero hablarle […]

diciembre 18, 2017

Ideas de regalos para estas navidades Las navidades están por llegar y aquí menciono algunas […]

octubre 13, 2016

Ejercicios para bajar de peso rápido en casa (HIIT). El entrenamiento de alta Intensidad (HIIT – […]

octubre 11, 2016

Los ejercicios o rutinas de alta intensidad o HIIT, son llamados así por las siglas en inglés de High-intensity […]

septiembre 26, 2016

A veces vamos para el gimnasio o a un hotel y vemos la famosa máquina […]

septiembre 19, 2016

El desayuno es la comida mas importante del día, lo he repetido muchas veces y es […]

septiembre 14, 2016

En la SERIE: ENTRENA COMO UN CAMPEÓN EN LA FACILIDAD DE TU HOGAR, tenemos a […]

septiembre 12, 2016

Vamos a levantarnos con mucha energía, vamos a hacer un desayuno energético cargado de proteína, […]

septiembre 7, 2016

En el quinto video de la Serie: Entrena como un campeón en la facilidad de […]

agosto 29, 2016

En la sesión de Preguntas & Respuestas voy a contestar varias que me hicieron en […]

agosto 25, 2016

En el cuarto video de la Serie: Entrena como un campeón en la facilidad de […]

agosto 18, 2016

En el tercer video de la Serie: Entrena como un campeón en la facilidad de […]

agosto 15, 2016

En el segundo video de la Serie: Entrena como un campeón en la facilidad de […]

agosto 11, 2016

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julio 29, 2016

En este corto video solo quiero dar un corto mensaje de motivación y es… Se […]