Glúteos Archives - Andrea Zambrana Health Coach
October 27, 2020

Glúteos y piernas de impacto

¡TONIFICA PIERNAS Y GLÚTEOS!   Te traigo una super rutina para piernas y glúteos que […]
October 20, 2020

Rutina para bajar de peso

¡Tenemos Full Body Workout! Te traigo una rutina increíble y funcional, es una rutina para […]
July 22, 2020
Andrea Zambrana

RUTINA: BRAZOS Y GLÚTEOS EN CASA + ERRORES COMUNES

Hoy quiero compartir contigo una rutina para trabajar los brazos y los glúteos en casa, […]
August 16, 2018
pasnafeat2

Maneras de bajar la panza y quemar grasa corporal

Si hiciéramos una encuesta de qué te gustaría cambiar de tu cuerpo, la mayoría de […]
August 3, 2018
conservarfrutas1

¿Cómo conservar mis frutas y vegetales?

Cuando estamos empezando en este estilo de vida saludable muchas veces queremos preparar la semana […]
July 19, 2018
azfullbodypic

Tonificar cuerpo completo en la playa

Estamos en el Reto Libera tu Potencial, reto de 4 semanas de ejercicios y alimentación […]
July 10, 2018
tabatapic

Rutina Tabata de 8 minutos

Estamos en el Reto Libera tu Potencial , reto de 4 semanas de ejercicios y alimentación […]
July 10, 2018
gluteoabsnew

Glúteos y abdomen tonificado

Estamos en el Reto Libera tu Potencial , reto de 4 semanas de ejercicios y alimentación […]