Recetas saludables Archives - Andrea Zambrana Health Coach
abril 14, 2020

¿Cómo preparar Smoothies saludables y deliciosos?

Hoy les quiero enseñar como preparar sus smoothies saludables y deliciosos por adelantado ¡y con […]
noviembre 15, 2018

Pudín y Galletas de Calabaza

Hoy vamos a hacer 2 recetas para tus meriendas o postres. Haremos un pudin de […]
noviembre 8, 2018
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Pancake y Smoothie de Calabaza

Es muy importante desayunar y hoy voy a compartir un delicioso pancake y un smoothie […]
octubre 31, 2018
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Meriendas con calabaza: Humus & Garbanzos rostizados

OCTUBRE… Calabazas… el mes donde las vemos por todos lados y es por eso que […]
octubre 25, 2018
heladocalabaza1

Helado de calabaza

Postre… Helado… vamos a hacer un helado de Calabaza pero antes de pensar que NO […]
octubre 4, 2018
heladoaguacate1

Helado y paletas de Aguacate

Postre, a todos nos encantan y es por eso que vamos a hacer 2 recetas […]
octubre 1, 2018
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Recetas de desayunos con aguacate

Aguacate es una grasa saludable que debemos comenzar a añadir en nuestra alimentación. Están las […]
septiembre 13, 2018
healthy-snacks

Meriendas Fáciles, Rápidas y Saludables

No SABES que merendar, entonces voy a compartirte más opciones de meriendas fáciles, rápidas y […]
junio 9, 2018
sandwishmanzana

Meriendas fáciles

Hoy comparto unas recetas fáciles para tus meriendas. Siempre les digo que merendar es parte fundamental de […]
mayo 29, 2018
harinasrecetas1

5 harinas hechas en tu hogar

Hoy te traigo 5 recetas que tú puedas crear tus propias harinas en casa. Las […]
noviembre 10, 2016
amaranto

¿Alguna vez has probado el amaranto?

Con esta semilla se puede hacer: Sopas Salsa para añadirla al pollo o salmón En […]
mayo 18, 2015
tahini_16x9

¿Qué es Tahini? + Receta de hummus de batata dulce

Hoy decidí hacer un corto video con 2 recetas espectaculares. En la sesión que tengo […]