Escuchalo y suscríbete en:

Apple PodcastsBreakerSpotifyGoogle PodcastsOvercastPocketCastsRadio Public

👂 Escuchar Podcast en iTunes
👂 Escucharlo en Spotify
👂 Escucharlo Google Play

AZ 002: Resoluciones de Año Nuevo…

Resoluciones de Año Nuevo… ¿y por qué no? El comienzo de un nuevo año es el momento perfecto para evaluar la vida y tratar de cambiar las cosas con las que no estamos contentos.

Hoy te daré 6 consejos para que este año nuevo puedas cumplir con tus metas. Todos hacemos Resoluciones de Año Nuevo… pero a veces lo que comienza como una gran idea para la superación personal a menudo se deja de lado o completamente olvidado.

Si está tratando de tonificar, bajar de peso o eliminar ese mal hábito con las resoluciones del nuevo año debes de elegir el objetivo correcto y planificarte.

En este episodio descubrirás:

• 6 consejos que debes comenzar a implementar para poder cumplir con las resoluciones de año nuevo:
  • ¡VAMOS A HACER UN PLAN!: Las resoluciones generales son mucho más difíciles de mantener y lograr que las resoluciones específicas.
  • ¿PUEDO CUMPLIR CON LA RESOLUCIÓN?: Hazte esa pregunta.
  • HAZLO A DIARIO: conviértelo en un hábito.
  • ESCRÍBELO: Saber que te estás acercando a tus metas es una de las mejores maneras de mantenerte motivada para lograrlo.
  • BUSCAR APOYO
  • BUSCAR MOTIVARTE

Tú puedes hacer tu resolución una realidad, solo debes tomar acción. Tu eres una mujer guerrera, poderosa, Sexy Fit que puede alcanzar lo que quiera en la vida, solo debes de creer en ti, proponértelo y tomar acción con estos 6 consejos. Voy a ti. comienza desde hoy. Recuerda querer es poder.

---

Suscríbete y escribe tu opinión en iTunes

¡Me encantaría que te suscribieras a mi podcast! No quiero que te pierdas un episodio. Estoy agregando episodios semanales y si no estás suscrito, es muy probable que te los pierdas. Haga clic aquí para suscribirse en iTunes!

También te agradecería que me dejaras una reseña en iTunes. Esos comentarios y opinión ayudan a otras personas a encontrar mi podcast y también es porque me encanta sabrer su pensar. Simplemente haga clic aquí para dejar una reseña u opinión, seleccione “Calificaciones y reseñas” y “Escribir una revisión” y hágame saber cuál es su parte favorita del podcast. ¡Gracias!

xo

Andrea