Recetas de smoothies

septiembre 19, 2016

Pancake de Quinoa

El desayuno es la comida mas importante del día, lo he repetido muchas veces y es […]
septiembre 12, 2016

Desayuno energético cargado de proteína/ Smoothie de Quinoa

Vamos a levantarnos con mucha energía, vamos a hacer un desayuno energético cargado de proteína, […]
diciembre 17, 2015

Smoothie Navideño

Smoothie Navideño Decidí hacer este corto video con mi sobrino, Marcel, para que vean que […]
agosto 12, 2015

Smoothies para antes de entrenar

Recetas de smoothies para antes de entrenar y sus beneficios Nutrirse adecuadamente antes y después de […]
mayo 15, 2015

¿Cómo preparar la semana para comer saludable?

Hoy decidí hacer un corto video para enseñarte que si se puede estar saludable aun […]
abril 28, 2015

2 recetas con brocoli

El brócoli muchos niños no les gustan comerlo y es por eso que quiero darte […]
enero 20, 2015

Licuados para bajar de peso, pero…realmente, ¿cuáles son sus beneficios?

Me preguntan mucho… Andrea estoy buscando unos licuados para bajar de peso, pero…la pregunta que […]
noviembre 4, 2014

Smoothie de mango y jengibre

  Súper smoothie delicioso y diferente va a ser dulce y picante seria el smoothie […]
noviembre 3, 2014

Hacer leche de almendras en menos de 1 minuto

¿Quieres hacer leche de almendras en menos de 1 minuto? Pues vamos a comenzar… Si […]
noviembre 3, 2014

Preparación de los smoothies por adelantado

¿Estás lista para transformar tu mundo de los smoothies verde un poquito más? Hoy voy […]
septiembre 29, 2014

Reto de Smoothie # 1

Los smoothies son deliciosos y sabrosos. La clave está en que usted haga la combinación […]
julio 30, 2014

Como hacer leche de almendras

  Para hacer la  leche de  almendras, lo único que se necesita es agua, almendras, […]
julio 8, 2014

Reto de Smoothie Verde # 1

Algunos beneficios de los smoothies: Reducen la inflamación Te darán energía Mejoraran tu piel Mejoraran […]
julio 6, 2014

Creando niños saludables # 3 – Smoothies

 Mi sobrino Diego [youtube id=”7mpfQUDWwPA”] Mi hermana ha tratado de todo para tener niños saludables […]
julio 6, 2014

Leche de “turmeric”

La  cúrcuma o conocido en ingles como el “turmeric”   es una especie importada de la […]