Aquí encontrarás los diferentes programas online que tenemos para ti.
Si estás buscando solo ebooks de recetas o ejercicios marca aquí
PROGRAMA DETOX
Restaura tu cuerpo y comienza a brillar. ¿No sabes por donde comenzar? Entonces aquí tienes la solución, solo 5 días para limpiar tu cuerpo y organizar tu vida.
Tú PUEDES hacerlo. Empieza a construir tu mejor versión y no lo aplaces más. Cada cuerpo es único. Ama y acepta el tuyo. Solo necesitas dar con las herramientas necesarias.
Tú PUEDES hacerlo. Empieza a construir tu mejor versión y no lo aplaces más. Cada cuerpo es único. Ama y acepta el tuyo. Solo necesitas dar con las herramientas necesarias.
CONSTRUIRÁS TU MEJOR VERSIÓN SIN DARTE CUENTA
- Imagina tener el cuerpo que te gustaría ver en el espejo
- Imagina llegar a sentirte bien con lo que eres.
- Imagina que comer bien es un regalo y no un sacrificio.
- Imagina que aprendes a ser constante con todo lo que te propones.
$37 USD
RESTART
Incluye Restart + programa 5 Días Detox
¡Vuelve a comenzar y controla tu recorrido del fitness! Restart = Reiniciar Esto hace que iniciar un estilo de vida saludable sea fácil: sentirse abrumado, poca motivación y tensión muscular ya no será un problema 👋
El programa RESTART son 4 semanas para tomar el control de tu salud de una forma sencilla, este es el primer paso para comenzar. Entrenar inteligentemente significa empujar tu cuerpo, pero darle la recuperación y el apoyo que necesita para cambiar. En Restart, comenzamos con 4 entrenamientos por semana por solo 28 minutos + 3 talleres para aprendizaje cada semana.
En la tercera semana hacemos un DETOX de 5 días con un plan de recetas diferentes, más una masterclass de todo sobre detox digital, emocional, de personas y de alimentación. Cubrimos todas las bases.
💪 Si llevas mucho tiempo sin entrenar este es el programa ideal debido a que sólo entrenas por 4 veces en semana y son ejercicios simples para ir preparando a tu cuerpo.
El programa RESTART son 4 semanas para tomar el control de tu salud de una forma sencilla, este es el primer paso para comenzar. Entrenar inteligentemente significa empujar tu cuerpo, pero darle la recuperación y el apoyo que necesita para cambiar. En Restart, comenzamos con 4 entrenamientos por semana por solo 28 minutos + 3 talleres para aprendizaje cada semana.
En la tercera semana hacemos un DETOX de 5 días con un plan de recetas diferentes, más una masterclass de todo sobre detox digital, emocional, de personas y de alimentación. Cubrimos todas las bases.
💪 Si llevas mucho tiempo sin entrenar este es el programa ideal debido a que sólo entrenas por 4 veces en semana y son ejercicios simples para ir preparando a tu cuerpo.
$77 USD
TAZ28
Transfórmate de la A a la Z en 28 días
¿Lista para transformar tu salud desde la A a la Z?
Este es el segundo paso para seguir transformando tu vida. Estos entrenamiento son más intensos. Si te sientes en un nivel intermedio este es el programa ideal. Si eres pricipiante y llevas tiempo sin hacer ejercicios te recomiendo RESTART donde vas poco a poco preparando tu cuerpo y tu mente. En TAZ28 entrenamos con peso (mancuernas) por 6 días a la semana y la duración de cada rutina será mayor de 35 minutos.- Mejoras no sólo a nivel físico, sino también de salud, resistencia, fuerza, energía y tus hábitos. Tendrás calidad de vida y tu autoestima mejorará
- Trabajaremos para poner en práctica tu visión y metas, y hacer tus sueños realidad.
- Con este plan podrás lograr tus metas de salud
TAZ28 - es un método de entrenamiento eficaz, combinamos diferentes modalidades de ejercicio, cargas e intensidades. Aprenderás la clave para cambiar la forma en la que te ves y en la forma en como te sientes hoy.