Meriendas/Snack Archives - Andrea Zambrana Health Coach
March 22, 2022

Receta de Avena con Nopalina

Vamos a hacer una receta de avena saludable usando los productos de NOPALINA® Lo haremos […]
March 7, 2022

Merienda Saludable: Barras Nutritivas

Vamos a  hacer una receta de merienda saludable usando los productos de NOPALINA®. Haremos unas […]
February 8, 2022

Beneficios de la Cúrcuma + Rutina de ejercicio

Transfórmate con esta rutina de cuerpo completo junto a una rica receta de leche dorada […]
March 4, 2021

4 Pudines de Chía fáciles y rápidos

¡4 recetas de Pudines de Chía!   No saben lo rico, delicioso, sabroso de las […]
February 11, 2021

Recetas de postres faciles para San Valentín

¡Recetas para San Valentín!     ¿Listos para un desayuno dulce, rico y saludable? Para […]
January 13, 2021

3 Snacks fáciles, deliciosos y económicos

¡Nuevas Recetas de Meriendas Saludables: 3 Snacks fáciles!   ¿Listos para las recetas de Snacks […]
October 13, 2020

Vlog: conservar tus alimentos y organizar tu semana

¡TENEMOS VLOG! Estoy muy contenta porque hoy me acompañarán durante el día y estaré demostrando […]
August 2, 2020

¿Cómo Mantenerte Saludable? Teami Green Super Alimento

Alguna vez te has preguntado ¿Cómo puedes tener una vida más saludable? ¿Cómo puedes hacerlo […]
March 15, 2019

Alimentos ricos en fibra y proteína que te saciarán

UN PUÑADO DE FRUTOS SECOS Los frutos secos están llenos de grasas saludables y proteína. […]
November 29, 2018

Aguacates fritos y Hummus de aguacate

Qué tal si hacemos hoy aguacates fritos y hummus de aguacate. A mí me encanta […]
September 13, 2018

Meriendas Fáciles, Rápidas y Saludables

No SABES que merendar, entonces voy a compartirte más opciones de meriendas fáciles, rápidas y […]
June 9, 2018

Meriendas fáciles

Hoy comparto unas recetas fáciles para tus meriendas. Siempre les digo que merendar es parte fundamental de […]
May 14, 2018

Recetas con garbanzos

Hoy voy a compartir contigo 3 recetas con garbanzos, haremos garbanzos crujientes salados, picante y […]
November 11, 2016

Pudin de semillas de chía

En el tema de ejercicios o actividad física vas a conseguir pesas (mancuernas) o 2 […]
November 10, 2016

¿Alguna vez has probado el amaranto?

Con esta semilla se puede hacer: Sopas Salsa para añadirla al pollo o salmón En […]
May 18, 2015

¿Qué es Tahini? + Receta de hummus de batata dulce

Hoy decidí hacer un corto video con 2 recetas espectaculares. En la sesión que tengo […]