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AZ 004 ¿Cómo podemos fijar metas inteligentes o S.M.A.R.T?

esto es demasiado de importante cuando estamos haciendo cambios de estilos de vida…

Crearse objetivos o metas proporcionan enfoque, mejora la productividad, refuerza la autoestima y aumenta el compromiso. Cuando vayas a establecer un objetivo o meta debes de definir claramente cuáles son los pasos que debes seguir para alcanzarlo, con el fin de que te mantengas en el camino de lograrlo y evites la desesperación… Y ¿cómo lo hacemos?

Pues fácil, define tus metas inteligentes o S.M.A.R.T., esto lo que significa es Metas:
S=Singulares
M=Medibles
A =Alcanzables
R=Realistas
T = a Tiempo

En este episodio discutimos los puntos mas importantes a la hora de fijar tus metas inteligentes.

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xo

Andrea