home workout routines Archives - Zambrana Health Coach

home workout routines

junio 19, 2015

Remedios caseros y ejercicios sencillos para las varices

Una pregunta que me han hecho a menudo es: Andrea, ¿Qué ejercicios puedo hacer para […]
junio 18, 2015

¿Qué tipo de ejercicios puedo hacer con mis hijos pequeños?

Existen muchas formas de que puedas involucrar a tus hijos pequeños, dentro de tus procesos […]
junio 5, 2015

Ejercicios en escaleras, parte 1

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junio 5, 2015

Ejercicio en escaleras parte 2

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