No todos los días nos levantamos con el ánimo de hacer ejercicios y es por eso que hoy comparto una rutina sencilla con 5 ejercicios para tonificar glúteos con un cojín.

Hay días que uno no quiere hacer ejercicios intensos o estamos muy cansados y hoy puedes hacer estos 5 ejercicios para tonificar glúteos con un cojín y lo mejor de todo que puede ser tirado en la sala de tu casa y al terminar tus ejercicios no olvides tomar tu agua de coco GOYA.

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