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AZ015: Mitos de desayuno.

En este episodio del Podcast vamos a descubrir la verdad sobre los algunos mitos sobre el desayuno. Discutiremos los siguientes mitos:

• MITO # 1: PARA PERDER PESO HAY QUE DESAYUNAR
• MITO # 2: BEBER MUCHO CAFÉ HACE QUE TE DESHIDRATES
• MITO # 3: UN DESAYUNO ALTO EN PROTEÍNAS, HACE QUE TE SIENTAS MAS LLENO DURANTE MÁS TIEMPO
• Mito # 4: SI ME SALTO EL DESAYUNO, ¿COMERÉ MÁS A LO LARGO DEL DÍA?

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xo

Andrea