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AZ 008: Combatiendo la adicción de azúcar es lo que discutiremos en la 2nda parte del Taller: Healthy Sexy You.

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Ya estamos en el segundo video de este taller y espero que hayas puesto en práctica lo primero que discutimos en el primer video…

y ya que hablamos un poco sobre este tema de la adicción de azúcar y comida procesada me encantaría que me digas:

• ¿Te encuentras en ese ciclo adictivo de comida y azúcar?
• ¿Cuál es tu adicción que no has podido dejar?

Esto es importante debido a que es parte del proceso… el que puedas reconocerlo y aceptarlo es fundamental. ¡Voy a ti!

DESCARGAR EL DOCUMENTO QUE MENCIONE EN EL VIDEO:

♥ 10 pasos para manejar la adicción de azúcar
♥ Listado de remplazo de alimentos & meriendas saludables

VER VIDEOS ANTERIORES:

♥ VIDEO 1

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xo

Andrea