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¿Porque es importante exfoliar tu piel?

La piel está expuesta a todo; a la contaminación, al exceso de maquillaje, al calor, al frio y a mucho más y es por eso que es muy importante que la cuides y le des cariño. Una forma para hacerlo es exfoliando tu piel una vez por semana. Esto te ayudara a que se sienta más suave y se vea más radiante.

Cuando haces esta rutina semanal vas a estar ayudando a tu piel a eliminar las impurezas y células muertas que se acumulan. Adicional es un hábito que te ayudara a sacar tiempo para ti y a la vez relajarte.

Hoy estaré compartiendo 3 recetas de exfoliadores para el cuerpo completo, pero si quieres ver un exfoliador para la cara, marca aquí.

 

Estas 3 recetas van a ayudar a que tu piel se vea hidratada, suave y saludable. Y también la puedes compartir con tu esposo para que él también se sienta renovado.


Receta #1 – Exfoliador de Jengibre

 

Ingredientes:

  • ½ taza de azúcar orgánica- es excelente para eliminar toda esa piel muerta.
  • 1 ½ cucharada de aceite de coco – te va a ayudar a hidratar la piel.
  • 1 cucharada de jengibre – porque tiene propiedades anti-inflamatorias y promueve una piel más radiante.
  • 2 cucharadas de Himalaya Salt que tiene aproximadamente 83 minerales.
  • 5 gotas de aceite esencial de vainilla y el que use en el video contiene un poco de aceite de jojoba.
  • 10 gotitas de aceite esencial geranium. Pero tú puedes usar el aceite esencial de tu preferencia.

Procedimiento:

  1. Al principio añadirás 1 cucharada de aceite de coco junto con los otros ingredientes, lo vas a mezclar bien y luego al final le añades la ½ cucharada de aceite de coco y vuelves a mezclar hasta que se unan todos los ingredientes.
  2. Guardar en un recipiente sellado y lo dejas en área de la ducha (baño) para que lo utilices una vez a la semana por todo tu cuerpo.

Receta #2 – Exfoliador de sal

Ingredientes:

  • ½ taza de Himalayan salt que es excelente por su alto contenido de minerales y ayuda a desintoxicar tu piel.
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 cucharada de aceite de almendras
  • 10 gotas de aceite esencial de lavanda.

 

Procedimiento:

  1. Unes todos los ingredientes y lo vas a mezclar bien.
  2. Guardar en un recipiente sellado y lo dejas en área de la ducha (baño), para que lo utilices una vez a la semana por todo tu cuerpo.

 

Receta #3 – Exfoliados sencillo

 

Ingredientes:

  • ½ taza de azúcar orgánica
  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • 15 gotitas de aceite esencial de toronja para darle ese olor de frescura 

Procedimiento:

  1. Mezclar todos los ingredientes y guardar en un recipiente sellado y dejarlo en área de la ducha (baño) para que lo utilices una vez a la semana por todo tu cuerpo.

 

Espero que las comiences a usar porque son una delicia, se siente súper bien tu piel una vez hayas terminado de exfoliarla. Mi recomendación es que una vez ya te hayas exfoliado tu piel comiences a hacerte mascarillas caseras para la cara para darle más nutrientes a tu piel, marca aquí para las recetas.

También te recomiendo usar cremas caseras una vez hayas terminado de exfoliarte ya que al hacerla tu misma en tu hogar, podrás controlar los ingredientes y estarás evitando el exceso de químicos. Marca aquí para que veas receta de una crema hidratante para el cuerpo entero.

XOXO

Andrea