¿No puedes entrenar sola en tu casa y necesitas un grupo de apoyo?
¿Quieres bajar de peso y tonificar tu cuerpo pero de una forma divertida?
¿Buscas una comunidad que te ayude y te motive a lograr tus metas de salud?
¿Quieres hacer ejercicios diferentes y variados para no aburrirte?
la propietaria del AZSTUDIO y quiero motivarte a transformar tu salud de la A a la Z. Soy Holistic Health Coach certificada en Institute of Integrative Nutrition (IIN) y entrenadora personal certificada por el Departamento de Recreación y Deportes (DRD) y he creado este pequeño espacio para personas como tu. Personas dispuestas a tomar el control de su salud junto a grupos pequeños para hacer el ejercicio en grupo más divertido y motivador.
Adicional soy poseedora de 2 medallas en Juegos Centroamericanos. Represente a mi país Puerto Rico en el Equipo Nacional de Atletismo, en el evento de Salto con pértiga (garrocha) y poseo medalla de bronce en los Juegos Centroamericanos, Salvador 2002 y medalla de plata en los Juegos Centroamericanos, Mayagüez 2010. Con mi experiencia como atleta nacional y pasión por el ejercicio te llevaré de la mano para que comiences a amar este estilo de vida saludable. Lo haremos junto a mi equipo de trabajo, otros excelentes entrenadores que también estarán junto a ti durante tu recorrido.
Únete a nuestro #AZSQUAD y déjanos ayudarte en tu proceso de transformación.
Queremos que te comprometas contigo mismo y tu nueva familia durante ese periodo.
Villas de San Francisco Plaza III,
85 Avenida de Diego, Suite 120
San Juan Puerto Rico.
De martes a viernes * 6:00 AM
De lunes a jueves: * 8:00 AM
De lunes a jueves: * 5:00 PM * 6:00 PM *7:00 PM
MENSUAL
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El propósito de Myzone es utilizar la tecnología para ayudar a las personas a sentirse bien con el ejercicio. Myzone es un innovador sistema portátil basado en la frecuencia cardíaca que utiliza tecnología inalámbrica y en la nube para monitorear la actividad física de manera precisa y conveniente. Myzone monitorea la frecuencia cardíaca, las calorías y el tiempo de ejercicio que se convierten en puntos de esfuerzo Myzone (MEP), con un enfoque en recompensar el esfuerzo en lugar de la aptitud.