AZ Squad - Andrea Zambrana Health Coach

TRANSFORMA-T e INVIERTE EN TI

¡Ven y conviértete en la mejor versión de ti!


Lo que te detiene eres tú. Da el primer paso hacia tu nueva vida y transfórmate de la A a la Z. Si sientes que has estado tratando de ponerte en forma durante años sin resultados, este es el lugar ideal para ti.


El entrenamiento en grupo trata de unir una comunidad de personas enfocados en un mismo plan. Mejorar su salud y transformarla desde la A a la Z. Se trata de convertirse en la mejor versión de uno mismo.

Al ser parte del #AZSquad… llenarás historial de salud y relevo de responsabilidad. Tendrás acceso al portal privado AZSYSTEM: El programas online

¿Qué está incluido?

Estarás recibiendo lo siguiente:
  • Entrenamiento grupal que cambia diariamente. Nunca harás la misma rutina.
  • Medidas corporales, pruebas físicas, pesaje
  • Porciento de grasa e Índice de masa corporal.
  • Portal privado con los programas online de Andrea Zambrana
  • Ebook de recetas saludables
  • Planes de comidas con listados de compras
  • Programas de entrenamiento en línea para realizarlo cuando no estés presente en el Studio.
  • Acceso al grupo privado de Facebook & APP del AZStudio
  • Correos electrónicos especiales, motivacionales e inspiradores de Andrea Zambrana y su equipo de expertos.
  • Descuentos exclusivos solo para miembros del #AZSquad.
  • Qué suplementos pueden ayudarle con energía sostenida, vitalidad y recuperación
  • T-shirt Gratis

Entrena como una Comunidad

CRECE COMO INDIVIDUO

Nuevo grupo comienza el mes de DICIEMBRE 2019

El día de orientación y pruebas es LUNES 2 de diciembre 2019 en diferentes horarios a escoger: 6am - 9am - 5pm - 6:30 pm

PAQUETES MENSUALES

***Nota: Ven, invita a tus amigas y todas, incluyéndote reciben $10 cada una de descuento del plan mensual que seleccionen (aplica solo a planes mensuales)

**Ven con tu hijo(a) o esposo(a) y cada uno reciben $15 de descuento en su plan mensual (solo aplica planes mensuales)

*Descuento para militares o estudiantes de 10% de descuento (debe presentar ID valida)

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Puedes reservar tu espacio por $20 NO reembolsable (costo de la orientación & pruebas) y el primer día del mes 1/dic/19 se procesa el plan mensual deseado:


OFERTA DE NAVIDADES- $15 DE DESCUENTO EN TODOS LOS PAQUETES MENSUALES...

    • Sin contrato/ mes a mes / IVU incluido
      • $100 mensual x 2 días a la semana: oFERTA DEL MES DIC: $85: MARCA AQUÍ
      • $115 mensual x 3 días a la semana: oFERTA DEL MES DIC: $100: MARCA AQUÍ
      • $130 mensual x 4 días a la semana: oFERTA DEL MES DIC: $115: : MARCA AQUÍ

HORARIOS DISPONIBLES:

Lunes a Jueves

AM: 6:00 am, 9:00 am
PM: 4:30 pm, 5:30 pm, 6:30 pm, 7:30 pm

Estamos ubicados en: Villas de San Francisco Plaza III 85 Ave. De Diego Suite 121 San Juan, Puerto Rico

El día de orientación y pruebas es LUNES 2 de diciembre 2019 en diferentes horarios a escoger: 6am - 9am - 5pm - 6:30 pm en el AZSTUDIO.

PAQUETES ESPECIALES


Paquete de 3 meses
  • Recibirás lo mismo del paquete básico mensual (leer arriba) y adicional vas a recibir:
  • 1 cooler del AZ
  • 1 toalla pequeña
  • 1 pase gratis para un amigo(a)
  • Sin contrato/ cada 3 meses / IVU incluido
    • 2 días a la semana: $255 trimestral ($85 x mes): MARCA AQUÍ
    • 3 días a la semana: $300 trimestral ($100 x mes): MARCA AQUÍ
    • 4 días a la semana: $345 trimestral ($115 x mes): MARCA AQUÍ
  • Paquete por clases
    PAQUETE POR CLASES ** Válido 2 meses a partir de la fecha de compra. * Comenzar en cualquier momento, NO incluye día de pruebas*
  • $15- Clases individuales: MARCA AQUÍ
  • $35 - Una Probadita: **Solo para clientes NUEVOS** (Valido 7 días a partir de la fecha de compra) MARCA AQUÍ
  • $65 - Paquete Quickie: 5 clases: MARCA AQUÍ
  • $110 -Paquete Stronger: 10 clases MARCA AQUÍ
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    ¿Quieres hacerle un regalo a alguien?

    El mejor regalo que le puedes dar a esa persona especial es ayudarla a tomar el control de su salud y de su cuerpo y te aseguro que esa persona te lo va a agradecer.
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    Andrea Zambrana y su CREW, trabajan para mejorar
    las vidas de aquellos que valoran su salud.

    Estacionamiento Gratis

    Amplio para tu conveniencia

    INTEGRIDAD

    LA FUNDACIÓN: Nos comprometemos y practicamos la responsabilidad a diario en todas nuestras clases de ejercicio físico y más allá.

    Facilidades

    Instalaciones interiores & exteriores

    COMUNIDAD

    EL CORAZÓN: Unidos como uno solo. Usar la aptitud física grupal como herramienta para elevar a nuestra comunidad para que sea mejor en la vida diaria.

    Guardia de Seguridad

    Vigilancia 24 horas

    INSPIRAR

    LA MOTIVACIÓN: Abraza tu cuerpo: ámate a ti mismo, independientemente de dónde te encuentres en tu recorrido físico personal.

    Equipo Moderno

    Entrenamiento Funcional

    CAMBIO

    LIBERA TU POTENCIAL: Rompe los estereotipos: desafíe sus propias expectativas y amplíe sus límites durante cada entrenamiento. Te convertirás en esa persona SexyFit.

    * Espacios Limitados. Únete hoy

    ¿Estás lista para unirte a nuestra familia, a nuestro #AZSQUAD? No lo pienses más y comienza hoy. Si todavía tienes alguna duda puedes enviarnos un mensaje y con gusto la responderemos. En la parte de abajo en esta página podrás encontrar las preguntas frecuentes. Te recomiendo leerlas, antes de reservar tus clases y si aún así tienes dudas, contáctame.



    Nuestros entrenadores son la columna vertebral de nuestro AZSTUDIO. Trabajan para servir a personas de todos los ámbitos de la vida, desde atletas profesionales que buscan mejorar su resistencia cardiovascular hasta madres que intentan volver al cuerpo anterior al bebé. El AZStudio ofrece un programa de acondicionamiento físico que, por diseño, es amplio, general e incluye a personas de todas las formas y tamaños, sin importar dónde se encuentren en su recorrido de acondicionamiento físico.
    AZ CREW ANDREA

    Andrea Zambrana


    Health Coach, Fitness Expert, Ex Atleta Nacional, Poseedora de 2 medallas en Juegos Centroamericanos en evento Salto con Pertiga y propietaria del AZStudio. Te ofrecerá variedad en tus rutinas, siempre será algo diferente, nunca se repetirán tus ejercicios.
    AZ CREW felix

    Félix Martínez


    Olímpico 2008, entrenador y chico introvertido que con su paciencia y personalidad tranquila te pondrá a sudar con su combinación de Cardio Intenso de su Elite Circuit Training.
    AZ CREW victor (1)

    Verónica Suarez


    Entrenadora capacitada en diferentes modalidades donde ofrece en el AZStudio, Kickboxing y Circuitos para darnos variedad en nuestras rutinas. Sudarás y te divertirás con las rutinas ofrecida por Verónica.
    AZ CREW victor

    Víctor Aybar


    Entrenador, motivador y maestro de diferentes disciplinas y entre ellas nos ofrece Pura energía con Víctor donde te aseguro que vas a sudar y te vas a contagiar con la energía que Víctor nos ofrece.

    Andrea Zambrana y su CREW, trabajan con estos fundamentos y pilares para ayudarte a transformar tu salud desde la A a la Z.

    CARDIOVASCULAR Y RESISTENCIA RESPIRATORIA

    Nuestros entrenadores lo ayudarán a aprovechar al máximo su entrenamiento cardiovascular, los entrenamientos HIIT y cualquier otro ejercicio que aborde. Al mejorar su resistencia y tomar otras decisiones de estilo de vida saludables, puede garantizar un corazón sano y una vida feliz.

    VELOCIDAD

    La velocidad es un aspecto muy importante del estado físico general, especialmente cuando se trata de entrenamientos HIIT y entrenamiento en circuito. Es la capacidad de moverse y reaccionar rápidamente a su entorno, y también es uno de los dos componentes de la potencia.

    RESISTENCIA

    La resistencia es la capacidad de soportar esfuerzos físicos y mentales prolongados durante un entrenamiento. Tener una buena resistencia puede mejorar su vida de muchas maneras, desde estar menos cansado después del trabajo hasta tener más energía para jugar con sus hijos. La buena resistencia es clave para la salud general, y todo comienza con su deseo de ponerse en forma.

    COORDINACIÓN

    La coordinación es la capacidad de mantener con precisión el control de los movimientos corporales durante los entrenamientos, los ejercicios en grupo y en la vida en general. Los miembros del AZSTUDIO de cualquier edad, forma y tamaño pueden mejorar su estilo de vida al enfocarse en mejorar su coordinación.

    FUERZA

    Creemos que nuestros entrenamientos de cuerpo completo, que consisten en movimientos compuestos guiados, lo ayudarán a desarrollar la fuerza a su propio ritmo y a desarrollar una sensación general de resistencia física y mental.

    AGILIDAD

    Comúnmente confundido con la velocidad, la agilidad es la capacidad de cambiar la posición o la dirección de su cuerpo en cualquier momento, una habilidad crítica para el entrenamiento HIIT. El tiempo de reacción, la coordinación y la velocidad contribuyen a la agilidad.

    FLEXIBILIDAD

    Tener una alta flexibilidad reduce el dolor muscular, disminuye el riesgo de lesiones, aumenta el rango de movimiento y mejora el rendimiento deportivo. La flexibilidad es una parte crítica de cualquier buen plan de acondicionamiento físico.

    EQUILIBRAR

    El equilibrio es la capacidad de mantenerse erguido y en control del cuerpo en una variedad de condiciones, ya sea durante un entrenamiento en circuito o cualquier otro tipo de actividad física. Tener un buen equilibrio es clave para su estado físico.

    #AZSQUAD

    Horario

    • 6am - 10am / 4:30pm - 8:30pm

    Dirección

    • Villas de San Francisco Plaza III
      85 Ave. De Diego
      Suite 121
      San Juan, Puerto Rico
    #AZSquad

    Historias de Éxito


    Usa Nuestras Instalaciones

    ¿Eres entrenador o tienes tu propio entrenador? Talleres, Conferencias, Eventos, Reuniones, etc.…

    Si eres entrenador personal o instructor de zumba, Yoga, TRX, etc. o tienes tu propio entrenador o simplemente eres un emprendedor o quiropráctico, médico, etc. que quieres usar nuestras instalaciones de forma exclusiva, ¡puedes hacerlo!

    ¿Quieres entrenar personalizado 1:1 con Andrea?

    Hacemos entrenamiento personalizado, solo debes contactarnos e indicarnos sus horas disponibles y pronto le devolveremos llamada.

    PREGUNTAS RECUENTES

    1¿Cuánto es la duración de la clase?
    Es aproximadamente 40 a 55 minutos dependiendo de la intensidad de la clase, todas las clases son diferentes.
    2¿Cuántas personas hay en cada grupo?
    Es aproximadamente 10 a 15 personas.
    3¿Qué debo de llevar?
    Agua, merienda, toalla, mat y las ganas de entrenar. Vendemos Agua en el AZSTUDIO por si se te olvida traer la tuya.
    4¿Cuándo debo de emitir mi pago?
    El pago TOTAL se hace el primer día de las clases (el día de la evaluación) La tarifa mensual de las clases incluye 6 clases al mes (2 por semanas/ si estas en los grupos de 2 días a la semana) 9 clases al mes (3 por semanas/ si estas en los grupos de 3 días a la semana) 12 clases al mes (4 por semanas / si estas en los grupos de 4 días semanal) y 15 clases al mes (5 por semanas / si estas en los grupos de 5 días semanal) que generalmente son cubiertas durante las primeras tres (3) semanas del mes. Las sesiones que se ofrecen en exceso se mantendrán a fondo para reponer clases canceladas por otros eventos en la cual Andrea Zambrana o su CREW NO puedan asistir. Es muy rara la vez que Zambrana o su equipo de trabajo cancelen las clases. Normalmente las clases se ofrecen durante todo el mes.
    5¿Si me ausento se reponen las clases?
    NO SE REPONEN CLASES, si usted se ausenta a la clase, no se cambian los días que ya tendrás asignados. Si la clase se va a cancelar, Zambrana siempre lo notificará en los grupos de WhatsApp. Esto es como una membresía de gimnasio, en la cual usted se comprometió en su asistencia mensual.
    6¿Hay que llenar algún contrato?
    No, no hay un contrato, usted puede matricularse mes por mes. Solo se llenará un relevo de responsabilidad.