Eduardo Negron, Author at Andrea Zambrana Health Coach - Page 3 of 7

Eduardo Negron

November 15, 2018

Pudín y Galletas de Calabaza

Hoy vamos a hacer 2 recetas para tus meriendas o postres. Haremos un pudin de […]
November 8, 2018
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Pancake y Smoothie de Calabaza

Es muy importante desayunar y hoy voy a compartir un delicioso pancake y un smoothie […]
October 31, 2018
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El secreto para tu éxito y la importancia del ejercicio

Con frecuencia, nuestros objetivos de pérdida de peso son saboteados porque no estamos haciendo ejercicio. […]
October 31, 2018
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Balancea tus ejercicios

Realizando esto no sólo mejorarás tu metabolismo, sino que continuarás quemando calorías durante 12 a […]
October 31, 2018
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Meriendas con calabaza: Humus & Garbanzos rostizados

OCTUBRE… Calabazas… el mes donde las vemos por todos lados y es por eso que […]
October 30, 2018
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3 Errores cuando comienzas a hacer ejercicios

Muchas personas no comen suficiente proteína, grasas o no beben suficiente agua durante sus rutinas […]
October 25, 2018
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Helado de calabaza

Postre… Helado… vamos a hacer un helado de Calabaza pero antes de pensar que NO […]
October 4, 2018
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Helado y paletas de Aguacate

Postre, a todos nos encantan y es por eso que vamos a hacer 2 recetas […]
October 1, 2018
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Recetas de desayunos con aguacate

Aguacate es una grasa saludable que debemos comenzar a añadir en nuestra alimentación. Están las […]
September 27, 2018
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Diferentes tipos de carbohidratos

Los carbohidratos son la fuente disponible de energía más importante del cuerpo humano y por […]
September 20, 2018
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Celulitis: Hábitos para combatirla y receta de exfoliante casero

Las celulitis es una inflamación del tejido graso y es causada por la retención de […]
September 17, 2018

Julio 2018, Aquatika, Loíza

September 13, 2018
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Meriendas Fáciles, Rápidas y Saludables

No SABES que merendar, entonces voy a compartirte más opciones de meriendas fáciles, rápidas y […]
August 30, 2018
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Cómo saber si lo que estoy comprando es orgánico

Aunque la mayoría de la gente comienza una desintoxicación como un método de pérdida de […]
August 27, 2018
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Cambiar alimentos que sabotean tu dieta

No es muy difícil saber qué alimentos son dañinos para nuestra salud o cuáles no […]
August 25, 2018
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Consejos para quemar grasa corporal

LAS ABS SE HACEN EN LA COCINA. ¿Lo habías escuchado antes? Por eso te dejo […]